Mi chiamo Alessandra Carauddo, Psicologa iscritta nella sezione A dell'Albo professionale degli Psicologi della Lombardia n°23289.
Presso il mio Studio di Psicologia, mi occupo di offrire sostegno individuale a giovani e adulti, sostegno alle coppie, sostegno alla genitorialità.
L'obiettivo dei miei interventi è promuovere il benessere, favorire la gestione delle emozioni e il cambiamento attraverso la valorizzazione dei bisogni, dei valori e dei diritti, facilitare l'auto-determinazione e l'auto-esplorazione puntando sulle risorse dell'individuo.
I miei ambiti di intervento preferenziali riguardano le difficoltà relazionali, di coppia, la dipendenza affettiva, l'elaborazione della separazione e del lutto, i problemi di autostima, la gestione dell'ansia, dello stress, delle emozioni e dei confini, il supporto in scelte difficili e cambiamenti di vita, la crescita personale.
La mia formazione si basa su un approccio integrato e su misura, in base ai bisogni, alle caratteristiche e alle problematiche dell'individuo, della coppia, dei genitori.
Offro uno spazio di ascolto, accoglienza e sostegno empatico al centro del quale c'è sempre la relazione con le persone che ho di fronte.
Offro supporto psicologico a chi si trova in una situazione di difficoltà emotiva, relazionale o decisionale da cui fatica ad uscire e/o desidera migliorare la qualità della propria vita.
Presso il mio Studio di Psicologia, è possibile trovare uno spazio di ascolto autentico e non giudicante, all’interno del quale aiuto la persona ad individuare, comprendere, affrontare e superare le cause del proprio disagio e/o sofferenza in un processo di esplorazione e accettazione di sé.
Accompagno le coppie in difficoltà a trovare nuove e più funzionali modalità nel gestire incomprensioni, difficoltà di comunicazione, rabbie, rancori, frustrazioni e tradimenti.
Quando uno o entrambi i partner rimangono intrappolati e chiusi nel proprio personale vissuto tanto da mettere in discussione il legame stesso, la consulenza di coppia può aiutare ad interpretare in maniera differente gli eventi e i comportamenti dell’altro, ristabilendo la giusta connessione emotiva e il rispetto, elementi fondamentali per una relazione sana e soddisfacente.
Attraverso le pratiche mindfulness aiuto la persona a recuperare il proprio benessere psicofisico.
La Mindfulness -modalità di prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante- permette non solamente di godere pienamente della ricchezza del vivere, ma insegna anche a trasformare il dolore in occasione di crescita.
Offro sostegno psicologico anche in modalità online.
La modalità da remoto permette di usufruire delle prestazioni psicologiche anche a chi, per svariati motivi, non può recarsi fisicamente presso il mio studio.
È possibile alternare il percorso online con sedute in studio.
Per prenotare un appuntamento è possibile:
I colloqui possono avvenire in presenza oppure online
Telefono/Whatsapp: + 39 3715846558
E-mail: info@psicologaalessandracarauddo.it
Desenzano del Garda - Via Mezzocolle n.60